Дата: Понедельник, 21-Май-2012, 22:05 | Сообщение # 288
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2373
Статус: Offline
Я очень люблю сельдерей, погрызу пару стебельков и чувство голода пропадает. В любой овощной салат добавляю рассыпчатый творог, соль-перец и заправляю маслом. Получается очень вкусно и сытно. Творог не такой соленый как брынза и салат нежнее, да и пить потом не хочется. Я пришла из доброй сказки... Выгнали.
Дата: Воскресенье, 27-Май-2012, 23:26 | Сообщение # 289
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2373
Статус: Offline
Переедание, часто еще и привычка, определенный стиль или образец поведения. Люди съедают лишнее по привычке, стереотипу, который можно определить.Всех переедающих людей можно разделить на несколько типов по мнению Сюзанны Албертс .
1. Эмоциональный едок – человек переедает в период, когда испытывает какие-то сильные эмоции. Не важно, хорошие или плохие, все равно ест. Случилось плохое, стрессовая ситуация – пойду куплю тортик , успокоюсь; случилось хорошее – пойду куплю тортик, отпраздную.
2. Социальный едок - любит есть в компании. Кто бы в гости не заглянул, где бы какая компания не собралась, обязательно нужно вместе пожевать. Ну хоть семки погрызть.
3. Едок удовольствия – он ест, потому что ему нравится процесс. Нравится вкусненькое, сладенькое, соленькое, копчененькое или еще какое-нибудь или все вместе. Соответственно, на вкусненьком он может съедать больше и чаще, чем следовало бы.
4. Рутинный – вообще просто человек, который время от времени в процессе обычного приема пищи может переесть. Ну вот так случаестя. К примеру, давно это блюдо не пробовал или ситуационно голоден.
5. Многозадачный едок - ест между делом. Сидит работает, и про между делом прикушивает бутерброды, печеньки или чипсы. Играет и ест, разговаривает с кем-то по телефону и есть. Так человек съедает неконтролируемо много, гораздо больше, чем надо было бы.
6. Диетический едок – это то кто сидит на диете, но все равно переедает. Так как он себя лишает той или иной пищи, то «догоняется» любой другой, кторая диетой позволена, и съедает в итоге больше, чем бы съел не будучи на диете.
7. Праздничный едок – в принципе питается нормально, но в периоды праздников переедает и отрывается на всем, что можно скушать.
8. Ночной едок – как понятно из названия наедает килограммы ночью. Просыпается и идет перекусить. Со временем сон нарушается только потому, что желудок в середине ночи начинает вырабатывать кислоту.
9. Смешанный – когда используются несколько паттернов переедания.
Я грешу по №2 и №7. Теперь после установления сих фактов - попытаюсь себя вовремя останавливать. Я пришла из доброй сказки... Выгнали.
Не все типы переедоков обозначены были. Переедают еще те, кому любви и ласки не хватает, - особенно такие женщины. Это своего рода компенсация. Так заметил какой-то американский профессор, говоря о женской полноте. И еще мне кажется, что от сенсорного голода. Когда не хватает впечатлений от жизни... [imgjavascript://]http/....tp Пока мы живы, поезд наш в пути!
Дата: Четверг, 02-Май-2013, 17:53 | Сообщение # 298
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 19613
Статус: Offline
...Надо чтобы в каждом холодильнике стояла вебкамера, постящая фото прямо на фейсбук при открытии дверцы. А в коврик перед дверцей встроить датчик веса. И все глобально начнут худеть, потому что иначе ваши друзья зайдут в фейсбук, а вы там такая испуганная в труселях и с кастрюлей. И подпись... «Нина, 63 кг, жрет борщ в час ночи»..... ГЛЯЖУСЬ В ТЕБЯ, КАК В ЗЕРКАЛО ..... ДО ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ
Дата: Понедельник, 13-Май-2013, 12:41 | Сообщение # 300
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 19613
Статус: Offline
Приходит в ресторан новый русский со своим телохранителем и заказывает официанту филе из черепахи. Сам новый русский маленький такой, шеи нет почти совсем. Значит, проходит 10 минут, 20, 30, 40, нет никого.... Новый русский посылает телохранителя: - Иди узнай, что это они так долго..... Телохранитель идет на кухню, а там повар никак не может черепахе голову отрубить, как только махнет топором, та сразу голову прячет. - Что ты так долго? — спрашивает телохранитель. - Сколько лет я уже повар, а голову черепахе никак не могу научиться отрубать. - Без проблем, — говорит телохранитель.....засовывает в задницу черепахе палец....та высовывает голову, а он ее топором..... и отрубает голову..... Повар: -??? - Да элементарно, я так уже три года моему боссу галстук завязываю...... ГЛЯЖУСЬ В ТЕБЯ, КАК В ЗЕРКАЛО ..... ДО ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ
Теперь после установления сих фактов - попытаюсь себя вовремя останавливать.
